Uns 800 infants, joves i gent gran han participat a la macrocaminada de Gironella
Enguany, en el marc del Dia Mundial de l’Activitat Física, el CAP i l’Ajuntament de Gironella, han organitzat una gran caminada per fomentar bons hàbits alimentaris i l’activitat física entre joves i grans
Dins del marc del Dia Mundial de l’Activitat Física, el Centre d’Atenció Primària (CAP) i l’Ajuntament de Gironella, ha organitzat una caminada per fomentar bons hàbits alimentaris i la pràctica d’activitats esportives entre joves i gent gran de Gironella. “Amb aquesta iniciativa volem promocionar l’activitat física i evitar el sedentarisme entre petits, joves i grans. Tanmateix, l’activitat física també ha d’anar acompanyada d’una dieta saludable, per tant, el segon objectiu d’aquest projecte és posar en valor els bons hàbits alimentaris”, exposa Paqui Garcia, Adjunta Equip Atenció Primària Baix Berguedà – ICS.
El projecte posa el centre d’atenció als més joves, però també, a les persones d’edat avançada. En aquest sentit, els principals protagonistes de la jornada han sigut els infants dels tres centres educatius de Gironella (Escola FEDAC, Escola Bassacs i Escola Gironella), l’Institut Pere Fontdevila i la residència Sant Roc. Lurdes Roset, regidora d’educació de l’Ajuntament de Gironella, destaca la voluntat del consistori per apropar bons hàbits entre petits joves i grans del municipi. “Des de l’Ajuntament, considerem important introduir la pràctica esportiva entre joves i grans, ja que, si creem bons hàbits des de petits farà de base per un futur” afegeix la regidora.
Els participants han gaudit de cinc rutes per l’entorn de Gironella i cada ruta estava relacionada amb un grup d’aliments saludables. En aquest sentit, durant les diferents rutes cada grup ha descobert els beneficis dels aliments, relacionats directament amb els beneficis per la salut i també per la pràctica esportiva. “Hem descobert que les galetes i els brioixos no són fonts d’energia i és més necessari i energètic menjar batuts de fruita” destaca un dels alumnes que ha participat a la macrocaminada.
En finalitzar les diferents rutes, tots els participants s’han reunit al Camp de Futbol per celebrar l’acte de cloenda de la jornada. Durant l’acte s’ha fet una ballada conjunta i també s’ha llegit un text informatiu de bons hàbits alimentaris per part dels professionals del CAP de Gironella. Finalment, s’han repartit fruites per recuperar forces i començar a adquirir bons hàbits alimentaris.